|
| Kestanenin yararları |
 |
Yüksek ora karbonhidrat ve süte eşdeğer protein içeriyor. B1 B2 ve C vitamini açısından oldukça zengin olan kestane kalp hastalıklarına da iyi geliyor. Lifli bir gıda olması nedeniyle de anti-kanserojen etkiye sahip. İçerdiği linoleik yağ asitleri ile kalp damarı sertleşmesini önlüyor.
|
|
| |
